Coaching y PNL

La PNL es una rama del conocimiento que estudia cómo los pensamientos y las emociones influyen en el comportamiento.

Desde el Coaching de PNL descubrirás las causas emocionales profundas que te han impedido alcanzar el peso ideal y las reprogramarás a través de una resignificación de los hechos donde se crearon. Así, puede neutralizar el miedo a la ansiedad, la baja autoestima, la tristeza de la depresión, la culpa u otra emoción que pueda estar contribuyendo al aumento de peso.

Cultivamos varios hábitos dañinos que se presentan automáticamente,  por ejemplo, el hábito de comer compulsivamente. Todos sabemos que comer en exceso es perjudicial para la salud, entonces, ¿qué nos impulsa a seguir comiendo más de lo necesario y compulsivamente?

¿Por qué es tan difícil abandonar este patrón?

La respuesta es que las causas están en un nivel más profundo que el nivel consciente de nuestra mente. Una parte interna de nosotros está tratando de satisfacer una necesidad insatisfecha. Como falta algo, se activa el mecanismo de compensación.

¿Cómo deshacer este horario?

Nuestras creencias son en realidad las fuerzas más poderosas que influyen en nuestra existencia. Determinan lo que percibimos y cómo lo percibimos. Influyen en nuestros pensamientos, nuestras expectativas y nuestras acciones. Moldean nuestra personalidad. Incluso afectan el resultado de nuestras acciones y la forma en que los demás nos perciben y responden.

Este proceso de adelgazamiento nos ayuda a explorar el backstage de nuestra existencia y descubrir las creencias inconscientes y no inspeccionadas que hacen que nuestras vidas sean como son.